Jakarta, CNN Indonesia--Daftar Isi
- 1. Whole milk
- 2. Low fat milk
- 3. Susu skim
- 4. Susu pasteurisasi
- 5. Susu UHT
- 6. Susu bebas laktosa
- 7. Kental manis quickq官网下载电脑版官方
Ada beragam jenis sususapi. Selain susu evaporasi, ada beberapa jenis susu sapi menurut cara pengolahan dan kandungannya.
Belum lama ini, viral keluarga yang keracunan makanan sampai dilarikan ke IGD. Mereka mengonsumsi olahan tuna, santan, dan susu evaporasi.
Meski terdengar asing, sebenarnya susu evaporasi mudah ditemukan di pasaran. Dalam pengolahannya, susu dihilangkan sebagian besar kandungan airnya sehingga menghasilkan susu bertekstur kental dan berwarna kekuningan.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Pilihan Redaksi 3 Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Bersamaan dengan Singkong Rebus
Biar Enggak Gampang Loyo, Ini 7 Makanan Terbaik untuk Usia 30-an
Kandungan Nutrisi Susu Evaporasi, Ternyata Banyak Manfaatnya
Melansir dari Medical News Today, dalam 246 g susu biasa mengandung 152 kalori, 8,14 g protein, 7,97 g lemak, 11,5 g karbohidrat, juga sejumlah kalsium, vitamin dan mineral lain.
2. Low fat milk
Jika takut mengonsumsi lemak berlebihan, ada pilihan berupa low fat milk. Susu yang diberi label low fat milkbiasanya memiliki kandungan lemak sekitar 1 persen.
Meski rendah lemak, susu satu ini tetap mampu memberikan aneka nutrisi penting buat tubuh seperti susu biasa.
3. Susu skim
Susu skim adalah susu yang nyaris tanpa kandungan lemak. Nutrisinya sama saja dengan susu biasa, tetapi kandungan lemak dan kalorinya jauh lebih rendah.
Susu skim sering jadi pilihan mereka yang ingin menurunkan berat badan.
4. Susu pasteurisasi
Ilustrasi. Ada beberapa jenis susu lain selain evaporasi. (iStock/Bebenjy)
Susu pasteurisasi didapat dari susu sapi yang dipanaskan untuk membunuh bakteri. Susu dipanaskan setidaknya di suhu 72-85 derajat Celcius selama 10-15 detik.
5. Susu UHT
Susu UHT alias ultra high temperaturemenggambarkan bagaimana susu sapi diolah. Susu melalui pemanasan dengan suhu sangat tinggi sekitar 135-145 derajat Celcius, lalu disimpan selama 2-4 detik untuk sterilisasi.
6. Susu bebas laktosa
Lactose-free milkalias susu bebas laktosa tidak mengandung laktosa atau gula alami pada susu. Susu ini bagus untuk orang yang alergi laktosa.
7. Kental manis
Kental manis mungkin mirip dengan susu evaporasi. Namun bedanya, kental manis mengandung gula tambahan. Biasanya kental manis digunakan sebagai topping makanan dan campuran minuman.
(els/asr) 顶: 15踩: 3
7 Jenis Susu Sapi Selain Evaporasi, Mana yang Lebih Sehat?
人参与 | 时间:2025-06-06 16:33:29
相关文章
- Sambut Revolusi Industri 4.0, Wisudawan USNI Ditantang Berinovasi
- Pelajar Ketagihan Ikut Demo, Begini Langkah Pencegahan dari Anies
- 3 Ikan yang Mengandung Omega 6, Bagus untuk Kesehatan Jantung
- Hari Donor Organ Sedunia 2024, Tema, dan Sejarahnya
- Bareskrim Selidiki Kasus Dugaan Kebocoran Data Pemilih di Website KPU
- Diet Berantakan? 5 Hal Ini Bantu Kamu Kembali ke Jalur Diet yang Benar
- 7 Rekomendasi Oleh
- 556.000 Mobil Ford Ditarik Kembali, Ternyata Ini Alasannya
- Catat Baik
- Jakarta Catat Kasus Tertinggi Mpox, Ini Bedanya dengan Cacar Air
评论专区