Ini 5 Daun Penghancur Lemak Perut, Bisa Direbus atau Dikunyah
时间:2025-06-05 23:43:11 出处:知识阅读(143)
Daftar Isi
- Daun penghancur lemak perut
- 1. Daun ketumbar
- 2. Peppermint
- 3. Daun salam
- 4. Daun parsley
- 5. Daun kari
Ucapkan 'selamat tinggal' pada perut buncitdengan daun penghancur lemakperut berikut ini.
Tubuh memang memiliki lapisan lemak. Namun, yang kerap jadi perhatian adalah lemak di perut.
Selain merusak penampilan, kelebihan lemak pada perut bisa membahayakan kesehatan.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Pilihan Redaksi
|
1. Daun ketumbar
Daun ketumbar umum digunakan dalam masakan sebab memiliki aroma yang khas. Daun ketumbar pun bisa digunakan untuk membantu memusnahkan lemak di perut.
Melansir dari NDTV, konsumsi jus daun ketumbar mampu meningkatkan laju metabolisme dan membakar kalori. Agar rasanya lebih baik, Anda bisa mencampurkannya dengan perasan lemon.
2. Peppermint
Peppermint dikenal mendukung pencernaan yang baik dan menjaga laju metabolisme tetap terkendali. Dengan dua manfaat ini, peppermint mampu mendukung program penurunan berat badan Anda.
Peppermint bisa dikonsumsi dalam bentuk teh. Untuk perut rata, minum teh peppermint plus sedikit perasan lemon setiap hari.
3. Daun salam
![]() |
Daun salam tidak akan dilewatkan begitu saja, apalagi saat mengolah masakan Indonesia. Tapi, rupanya daun satu ini juga termasuk daun penghancur lemak perut.
Mengutip dari Healthshots, daun salam mampu menyehatkan pencernaan dan meningkatkan metabolisme. Kandungan kalsiumnya bisa membantu membakar lemak.
Cara penggunaannya, Anda cukup merebus segenggam daun salam dan meminum air rebusannya. Untuk memberikan rasa manis, cukup tambahkan madu.
4. Daun parsley
Daun parsley bisa digunakan sebagai penurun berat badan alami. Daun satu ini bisa mengendalikan kadar air dalam tubuh, kadar gula, dan meningkatkan metabolisme tubuh.
Kandungan seratnya pun mampu mengatasi rasa tidak nyaman dan kembung.
Lihat Juga :![]() |
5. Daun kari
Daun kari begitu penting untuk sejumlah masakan. Di balik aromanya yang khas, daun kari ternyata menyimpan manfaat mengejutkan.
Mengutip dari Times of India, mengunyah daun kari di pagi hari dalam kondisi perut kosong dapat menurunkan berat badan secara drastis.
Daun ini juga bisa disebut daun penghancur lemak perut sebab ada kandungan mahanimbineatau alkaloid yang punya efek antiobesitas, mendongkrak metabolisme, dan mengurangi penumpukan lemak tubuh.
(els/asr)上一篇: Diet Makan Dada Ayam Saja, Memangnya Sehat?
下一篇: Bagaimana Hukumnya Tinggal Seatap dengan Ipar Menurut Islam?
猜你喜欢
- Totalitas! CEO TRIV Gabriel Rey Kurban 3 Ekor 'Sapi Hypercar' Lamborghini, Sennna dan Ferrari
- Tol BSD Tangsel Banjir, Pengelola: Curah Hujan Tinggi
- Hadir di Monas, Menag Yaqut Tegaskan Posisi Indonesia Bersama Palestina!
- Perintah Tegas Kapolda Metro Jaya ke Anak Buah: Sikat Penjahat!
- Dampingi Presiden Jokowi, Kepala NFA Berikan Eksplanasi Harga Beras
- Pasca Insiden Tembok Roboh, Proses KBM di MTsN 19 Jakarta Sementara Dialihkan ke MAN 11
- Firli Bahuri dan Syahrul Yasin Limpo Diduga Pernah 'Kucing
- Diperiksa 4,5 Jam, Baim Wong dan Paula Verhoeven Dicecar 70 Pertanyaan, Cengar
- Kota Ini Kenakan Denda Rp13 Juta bagi Turis yang Buang Air di Laut