Ini yang Harus Diperhatikan Jika Ibu Hamil Ingin Makan Durian

热点 2025-06-08 03:13:45 87862
Jakarta,quickq电脑版下载教程 CNN Indonesia--

Seiring datangnya musim buah durianakhir-akhir ini, banyak yang masih bertanya-tanya apakah ibu hamilboleh makan durian? Berikut penjelasan dokter tentang hal-hal yang harus diperhatikan jika bumil ingin makan durian.

Durian adalah salah satu buah yang jadi primadona banyak orang. Selain rasa yang manis, daging buah durian juga legit dan enak.

Ini yang Harus Diperhatikan Jika Ibu Hamil Ingin Makan Durian

Ini yang Harus Diperhatikan Jika Ibu Hamil Ingin Makan Durian

Tapi, durian yang sering disebut sebagai raja buah ini ternyata mengandung lemak dan gula yang cukup tinggi. Hal ini jugalah yang membuat durian jadi salah satu buah yang tidak dianjurkan dikonsumsi ibu hamil.

Ini yang Harus Diperhatikan Jika Ibu Hamil Ingin Makan Durian

ADVERTISEMENT

Ini yang Harus Diperhatikan Jika Ibu Hamil Ingin Makan Durian

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Pilihan Redaksi
  • 7 Makanan dan Minuman yang Tidak Boleh Dimakan Setelah Makan Durian
  • Jadi Sambal Khas Nusantara, Apa Itu Tempoyak Durian?
  • Apakah Boleh Ibu Hamil Makan Durian?

Tapi bukan berarti ibu hamil sama sekali tidak boleh makan durian. Jika memang mereka ngidam, Fadli masih boleh-boleh saja.

"Bukan dilarang ya, boleh saja. Tapi dianjurkan makan makanan lain yang lebih banyak protein untuk bayi yang ada di dalam kandungan," kata dia.

Selain gula dan lemak yang tinggi yang tidak dibutuhkan ibu hamil, durian sebenarnya mengandung zat dan nutrisi lain. Misalnya vitamin C, vitamin B, mineral seperti iron, magnesium, potassium, zinc, hingga kalsium.

Selain itu, durian juga mengandung asam folat yang bagus untuk perkembangan janin, otak dan tulang belakang bayi yang masih ada di kandungan.

Oleh karena itu kata Fadli, jika ditanya apa boleh ibu hamil makan durian, jawabannya boleh asal porsinya benar-benar diperhatikan.

"Jangan terlalu banyak, nanti perutnya malah tidak nyaman," kata dia.



(tst/pua)

本文地址:http://www.quickq-dt.com/news/21a999042.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

全站热门

Pagar Laut Rugikan Rakyat Kecil, Serikat Nelayan NU Desak Pemerintah Batalkan PSN PIK 2!

Monopoli, Pajak, dan Kekurangan Pesawat Faktor Tiket Penerbangan Mahal

Layar Hitam Penghalang Pemandangan Gunung Fuji Dicopot

Sosok Prathita Amanda Aryani Ditelusuri, Viral Kasus Meninggalnya Dokter PPDS Undip

Wacana Motor Gede Masuk Jalan Tol, Pengamat: Antara Potensi dan Risiko

Layar Hitam Penghalang Pemandangan Gunung Fuji Dicopot

Jumlah Harta Kekayaan Menteri ESDM Bahlil Lahadalia Tembus Rp310 Miliar, Tak Punya Utang

Mengenal Baju Adat Ujung Serong Jokowi, Bajunya Bangsawan Betawi

友情链接